Propuesta de formación a través del arte, que busca responder a las necesidades de fortalecimiento, impulsando cambios en la vida personal y colectiva de todas las integrantes que participan de este proyecto, de manera que se logre reflexionar en colectivo sobre la herencia ancestral africana que nos ha sido negada a las mujeres panameñas.
Implementación de la guía de auto-cuidado
La guía de auto-cuidado proporciona orientación sobre cómo cuidar de una misma a nivel personal y colectivo, teniendo en cuenta las necesidades individuales y promoviendo prácticas saludables y beneficiosas para el bien-estar.
La guía aborda conceptos relacionados con el auto-cuidado, el cuidado mutuo y el cuidado personal. Se destaca la importancia de escucharse a uno mismo y tomar decisiones adecuadas y beneficiosas para cada individuo en el momento presente.
Talleres de auto-cuidado
Primera Jornada de Auto-cuidado.
Segunda Jornada de Auto-cuidado.
Actividad de auto-cuidado dirigido a la colectiva de niñas: durante estos tres años, han logrado construir un espacio de encuentro y empoderamiento donde se han fortalecido como grupo y han hecho valiosas contribuciones a la comunidad.